Flera generationer lurade…

….att fett är boven när det är sockret. Bevis för det, ju mer fettsnålt vi i västvärlden ätit, ju fetare har vi blivit. Ju mer hjärtsjukdomar, mer cancer, mer diabetes med mera. Vi mår sämre psykiskt, sockret ger sämre kapacitet i hjärnan också – kan leda till annat missbruk. Och tänderna, fy säger jag när jag ser sekvensen från USA. Och tragiskt när vi infört sockret till urbefolkningarna som ätit det naturen gett – samma som vi för några decennier sedan. Det var gripande att se aborigines i Australien.

Jag tänker på stackars mamma, pappa och min syster som fick dö gravt överviktiga i spåret efter sockerexplosionen.

Se hela filmen, det är mycket fakta, ett personligt experiment, siffror om matindustrin. Är det verkligen sant att att det bara blir 20% kvar i mataffären om man tar bort allt med något slags socker i? Själv äter jag aldrig färdigmat, nästan aldrig – falukorv en gång i kvartalet och någon salami och ost. Det är i alla fall mest fett.

Kolla in de så kallade nyttiga juicerna. Det är redan socker i frukt, och så koncentrerar man det så det blir ännu mer sött.

Ät fett så blir ni mätt – och behöver inget socker och minimalt med kolhydrater. Laga mat. Laga från bra råvaror. Köp lammkött, vi slaktar snart några.

Det har gjorts försök med råttor och de jobbar mer för att få socker än kokain. Se hela filmen här, hela filmen:

http://www.svtplay.se/video/6614800/sockerfilmen/sockerfilmen-avsnitt-1

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s