Lchf 

En del tror att man bara äter kött och gräddsås när man äter lchf. Men grejen är att äta mycket fett. Jag har slarvätit mycket mjöl och socker på sistone, så nu blev det blomkålspizza till lunch. Botten av riven blomkål, ost och ägg. Fyllning av ungarnas resten från tacos, jalapeno med mera. Gott i magen, nästan noll i insulinhöjning.